Cómo funcionan las básculas de baño digitales e inteligentes

Durante la época estival, muchos usuarios aparcan la dieta sana y equilibrada que llevan el resto del año. El problema surge cuando regresan a la rutina y se enfrentan a la báscula de baño. 

Un par de observaciones importantes antes de continuar. La primera es que estas básculas no están aconsejadas para las personas que utilizan dispositivos médicos internos. La segunda, que los valores registrados deben interpretarse como una aproximación o referencia y nunca compararse a los facilitados por una máquina profesional.

Las básculas digitales e inteligentes se han convertido en el mejor aliado para cuidar nuestra salud y bienestar. Aunque este accesorio nunca ha sido del mayor agrado de las personas con problemas de peso, su evolución y el uso de tecnologías avanzadas han permitido que sea uno de los nuevos gadgets inteligentes e imprescindibles dentro del hogar. 

¿Qué básculas de baño digitales e inteligentes debemos elegir?

· Diseño: por un lado, la apariencia de la báscula y, por el otro, los materiales para su fabricación y limpieza.

· Registro de valores: junto al peso, algunos modelos registran otras muchas variables más relacionadas con la salud del cuerpo.

· Aplicación: este criterio se refiere tanto al proceso de instalación y vinculación de la aplicación con la báscula, así como su facilidad de uso, cómo trata e interpreta la información


· Experiencia: si la báscula cumple con lo que promete, ¿qué lectura realiza de las diferentes variables?, ¿son eficaces los registros que proporciona?

A pesar de lo que puedan parecer, las básculas digitales e inteligentes son simples básculas de bioimpedancia a las que se le ha añadido una conectividad como la tecnología Wifi o Bluetooth. Gracias al uso de una aplicación, el usuario puede conocer la evolución gráfica de ciertos parámetros de salud vitales tanto para la pérdida de peso, el mantenimiento o la mejora de la forma física. 

En general, las básculas digitales e inteligentes ofrecen de manera gráfica y visual el peso y el índice de masa corporal. Las métricas más relevantes dentro del campo de la nutrición para conocer rápidamente tu estado de salud. 

En PCWebShop te hemos acercado esta semana a conocer cómo funcionan las básculas de baño digitales e inteligentes

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